ACTIVITÉS

Nouveautés RENTRÉE 2026-2027 : inscription en ligne avec « MonClub »

SAISON 2026-2027

Notre club propose 23 cours hebdomadaires où chacune et chacun pourra pratiquer une activité sportive

De la Gym dynamique, basée sur le cardio (excellent pour le coeur et les artères)
Du renforcement musculaire (abdos, fessiers, dorsaux etc…)
Du gainage/souplesse (inspiré de la méthode pilates)
De la gym douce (pour les seniors et les personnes à mobilité moins dynamique)
Des étirements spécifiques (stretching)
De la gym plein air sur le nouveau parcours de santé avec ateliers, derrière le stade Sauvaigo.
Du pilates Ballons
Du pilates
De la Zumba
Du Qi-gong
De la marche nordique, nordic yoga
De la marche active
Du Yoga
De la dance move